반응형 계피효능1 계피 효능｜종류｜제철｜계피꿀 만들기｜보관방법｜손질 방법｜먹는 방법 계피 효능｜종류｜제철｜계피꿀 만들기｜보관방법｜손질 방법｜먹는 방법계피는 계수나무(Cinnamomum) 계열의 나무 껍질에서 얻은 향신료로, 특유의 달콤하고 따뜻한 향이 특징입니다. 항산화 성분이 풍부하며, 혈당 조절과 소화 개선 등 다양한 건강 효능을 제공합니다. 오랜 역사를 가진 향신료로, 세계 각국에서 요리와 음료, 약재로 널리 사용되고 있습니다. 지난 시간에는 계피 부작용 / 이름 유래 / 칼로리 / 계피 시나몬 차이 / 영양소 / GI지수 / 하루 권장섭취량에 대해서 알아 봤는데요. 오늘 이 시간에는 계피 효능 / 종류 / 제철 / 계피꿀 만들기 / 보관 방법 / 손질 방법 / 먹는 방법에 대해서 이야기 나누어 보겠습니다.계피 효능① 항산화 효과• 계피에는 폴리페놀과 같은 항산화 물질이 풍부하여,.. 2025. 4. 7. 이전 1 다음 반응형
