반응형 홍어요리방법1 홍어 효능｜종류｜제철｜보관방법｜홍어 삭히는방법｜손질법｜먹는방법 홍어 효능｜종류｜제철｜보관방법｜홍어 삭히는방법｜손질법｜먹는방법홍어는 우리나라 남해안과 서해안에서 주로 잡히는 연골어류로, 특유의 강한 암모니아 향으로 유명한 해산물입니다. 전라도 지역 특히 목포와 흑산도에서 많이 소비되며, 삭힌 홍어는 우리나라 전통 발효 음식 중 하나로 손꼽힙니다. 단백질이 풍부하고 지방이 적어 건강식으로도 주목받고 있습니다. 지난 시간에는 홍어 부작용 / 이름 유래 / 홍어 가오리 차이 / 칼로리 / 영양소 / GI지수 / 하루 권장섭취량에 대해서 알아 봤는데요. 오늘 이 시간에는 홍어 효능 / 종류 / 제철 / 보관 방법 / 홍어 삭히는 방법 / 손질 방법 / 먹는 방법에 대해서 이야기 나누어 보겠습니다.홍어 효능① 단백질 풍부홍어는 고단백 저지방 식품으로 체력 보충과 근육 형성에 .. 2025. 5. 21. 이전 1 다음 반응형
