반응형 풋사과칼로리1 풋사과 부작용｜유래｜칼로리｜아오리사과 영양성분｜혈당 지수｜권장량 풋사과 부작용｜유래｜칼로리｜아오리사과 영양성분｜혈당 지수｜권장량풋사과는 일반 사과보다 덜 익은 상태에서 수확하는 사과로, 초록색의 껍질과 강한 신맛, 단단한 식감을 지닌 것이 특징입니다. 그중 ‘아오리사과’는 풋사과의 대표 품종으로 여름철에 출하되며, 일본에서 도입되어 국내에서 널리 재배되고 있습니다. 풋사과에는 일반 사과보다 높은 함량의 폴리페놀과 유기산, 펙틴이 함유되어 다이어트 및 장 건강 식품으로 주목받고 있습니다. 껍질째 먹는 것이 일반적이며, 즙, 분말, 피클 등 다양한 형태로 섭취되고 있습니다. 제철은 7~8월로, 여름철 시원하고 아삭한 맛을 원하는 이들에게 사랑받는 과일입니다. 지난 시간에는 풋사과 효능 / 종류 / 제철 / 아오리사과 손질 방법 / 먹는 방법 / 청사과 보관 방법에 대해서.. 2025. 6. 7. 이전 1 다음 반응형
