반응형 참외제철1 참외 효능｜종류｜모종 심는 시기｜제철｜보관법｜씻는 방법｜요리 방법 참외 효능｜종류｜모종 심는 시기｜제철｜보관법｜씻는 방법｜요리 방법참외는 아삭한 식감과 달콤한 맛이 특징인 여름철 대표 과일로, 수분 함량이 높아 갈증 해소에 좋습니다. 주로 한국에서 많이 재배되며, 노란색 껍질에 하얀 줄무늬가 있는 둥근 타원형의 형태를 가지고 있습니다. 특히 비타민 C와 칼륨이 풍부하여 면역력 강화와 혈압 조절에 도움을 줍니다. 지난 시간에는 참외 부작용 / 이름 유래 / 칼로리 / 참외 재배방법 / 영양소 / GI지수 / 하루 권장섭취량에 대해서 알아 봤는데요. 오늘 이 시간에는 참외 효능 / 종류 / 모종 심는 시기 / 제철 / 보관 방법 / 손질 방법 / 먹는 방법에 대해서 이야기 나누어 보겠습니다.참외 효능① 수분 보충 및 갈증 해소 참외는 90% 이상이 수분으로 이루어져 있어 .. 2025. 4. 6. 이전 1 다음 반응형
