반응형 오이칼로리1 오이 부작용｜유래｜칼로리｜오이무침 레시피｜영양성분｜혈당｜권장량 오이 부작용｜유래｜칼로리｜오이무침 레시피｜영양성분｜혈당｜권장량오이는 수분이 풍부하고 아삭한 식감이 매력적인 대표적인 여름 채소입니다. 갈증 해소와 피부 미용에 좋으며, 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 또한 생으로 먹거나 무침, 절임, 냉국 등으로 조리하여 즐길 수 있습니다. 지난 시간에는 오이 효능 / 종류 / 제철 / 오이탕탕이 만들기 / 보관 방법 / 손질 방법 / 먹는 방법에 대해서 알아 봤는데요. 오늘 이 시간에는 오이 부작용 / 이름 유래 / 칼로리 / 오이무침 황금레시피 / 영양소 / GI지수 / 하루 권장섭취량에 대해서 이야기 나누어 보겠습니다.오이 부작용① 찬 성질로 인한 소화 불량• 오이는 차가운 성질을 가지고 있어 소화 기능이 약한 사람이나 위장이 예민한 사람이 과다 섭취할 경우 복.. 2025. 4. 5. 이전 1 다음 반응형
