반응형 대하제철1 대하 효능｜종류｜제철｜대하 가격｜보관 방법｜대하 손질법｜요리 방법 대하 효능｜종류｜제철｜대하 가격｜보관 방법｜대하 손질법｜요리 방법대하는 몸집이 크고 살이 통통해 담백한 맛과 쫄깃한 식감을 자랑하는 새우의 한 종류입니다. 단백질이 풍부하고 저지방 식품이라 건강식으로도 인기가 많으며, 구이, 찜, 튀김 등 다양한 요리에 활용됩니다. 특히 가을과 겨울이 제철로, 이 시기에 가장 신선하고 맛있는 대하를 즐길 수 있습니다. 지난 시간에는 대하 부작용 / 이름 유래 / 칼로리 / 대하 소금구이 방법 / 영양소 / GI지수 / 하루 권장섭취량에 대해서 알아 봤는데요. 오늘 이 시간에는 대하 효능 / 종류 / 제철 / 대하 가격 / 보관 방법 / 손질 방법 / 먹는 방법에 대해서 이야기 나누어 보겠습니다.대하 효능1. 근육 강화 및 면역력 증진 대하는 단백질 함량이 높아 근육 형성.. 2025. 4. 3. 이전 1 다음 반응형
