반응형 강황제철1 강황 효능｜종류｜제철｜강황 울금 차이｜보관 방법｜손질방법｜먹는방법 강황 효능｜종류｜제철｜강황 울금 차이｜보관 방법｜손질방법｜먹는방법강황은 생강과에 속하는 뿌리식물로, 특유의 노란색과 강한 향을 가지고 있습니다. 커큐민 성분이 풍부하여 항산화 및 항염 효과가 뛰어나며, 동남아시아와 인도를 비롯한 여러 지역에서 향신료 및 약재로 널리 사용됩니다. 특히 카레의 주원료로 잘 알려져 있으며, 다양한 요리에 활용될 뿐만 아니라 차로 마시거나 가공 제품으로도 소비됩니다. 지난 시간에는 강황 부작용 / 이름 유래 / 강황가루 먹는법 / 칼로리 / 영양소 / GI지수 / 하루 권장섭취량에 대해서 알아 봤는데요. 오늘 이 시간에는 강황 효능 / 종류 / 제철 / 강황과 울금 차이 / 보관 방법 / 손질 방법 / 먹는 방법에 대해서 이야기 나누어 보겠습니다.강황 효능① 강력한 항산화 및 .. 2025. 4. 7. 이전 1 다음 반응형
