감초 부작용｜유래｜칼로리｜감초 영양성분｜감초 혈당지수｜감초 권장량
감초 부작용｜유래｜칼로리｜감초 영양성분｜감초 혈당지수｜감초 권장량감초는 콩과에 속하는 다년생 식물로, 뿌리를 약재로 사용하며 오랜 한약재 역사 속에서 ’백약지장(百藥之長)’이라 불릴 정도로 중요한 약초입니다. 단맛을 지닌 특유의 맛으로 인해 한방에서 감미와 조화를 이루는 약재로 사용되며, 약성 중화와 해독작용이 뛰어납니다. 기침, 위염, 간 보호, 피부 진정 등 다양한 효능을 인정받아 감기약, 소화제, 피부 연고 등에 널리 활용되고 있습니다. 중국, 한국, 인도 등 아시아권에서 많이 재배되며, 서양에서도 건강기능성 원료로 각광받고 있습니다. 차, 분말, 약탕, 입욕 등 다양한 형태로 섭취할 수 있으며, 관리만 잘하면 장기간 보관도 가능합니다. 지난 시간에는 감초 효능 / 종류 / 수확시기 / 보관 방법 ..
2025. 5. 27.
